Beylikdüzü Diyetisyen
Gözde Özkan

Kilo verme veya alma konusunda ortaya koydukları özel programlar sayesinde kişilerin amaçlarına ulaşmasını sağlar.

0537 238 8906 İnstagram

Neden Diyetisyene Gidilir?

Beylikdüzü diyetisyen hizmetlerimiz ile insan sağlığı açısından çok büyük bir önem arz eden beslenme, kişiye özel bir biçimde yeniden düzenler. Bu anlamda gerek zayıflamak gerekse kilo almak isteyenlerin beklentileri sorunsuz bir biçimde karşılanır. Bu durum daha uzun bir yaşam ve kaliteli hayat anlamını taşır.

Beylikdüzü online diyetisyen birçok farklı şekilde tanımlanır. Beslenme uzmanı demek yanlış olmayacaktır. Aynı zamanda bazı kişilerin beslenme psikologu olarak da bu kişileri ifade ettiklerini görmekteyiz. Diyetisyen; üniversitelerin bu konuda hizmet veren 4 yıllık bölümlerinden mezun olan kişilerdir.

Her türlü beslenme sorununu çözme konusunda yeterli altyapıya ve bilimsel bilgiye sahip olmalarından dolayı modern çağın vazgeçilmezleri arasına girmeyi başarmışlardır. Çünkü beslenme her daim insan hayatının merkezinde yer alır. Bunun hem sorunsuz hem de sağlıklı olması yaşam kalitesini kesinlikle olumlu bir biçimde etkiler.

Beylikdüzü Diyetisyen Gözde Özkan

Kimler Diyetisyene Gitmelidir?

Diyetisyene gitmek için farklı durumların ortaya çıkması gerekiyor. Ancak bunlara gerek kalmadan da Beylikdüzü diyetisyen hizmetlerimizi alabilirsiniz. Bunlar ise şöyledir;

Özellikle hamilelik döneminde kadınların yeme alışkanlıkları ve vücut ölçüleri farklılık gösterir. Böyle bir durumda profesyonel destek almak kesinlikle mühimdir.
Türk toplumunda diyetisyenlerin sıklıkla ziyaret edilmelerinin temel nedenlerinden birisi ise aşırı kilolardır. Bu sorunun üstesinden uzman yardımıyla gelmek mümkündür.
Bunun yanı sıra her daim kilo almak için de hizmetlerimizi talep etmeniz mümkündür. Çünkü diyet ve beslenme kavramları sadece aşırı kilolular için kullanılmaz. Çok zayıf insanların da buna ihtiyaçlarının olduğunu rahatlıkla ifade etmek lazım.
Evinizde tek başına diyet yapabilirsiniz. Ancak bu şekilde kilo vermek genellikle çok zordur. İnternet üzerinden ya da sosyal medya sayfalarından paylaşılan diyet programlarının size ne kadar uygun olduğunu bilmeniz kesinlikle imkansızdır. Ancak bizi tercih ederek kişiye özel program sayesinde sorunların üstesinden gelmek çok da kolay olmaz.

Bilinçsiz bir şekilde yapılan diyetler bazı sağlık sorunlarının ortaya çıkması demektir. Uzun süre aç kalınması, etkisi kanıtlanmamış haplar, bitkiler veya çaylar kullanılması sonrasında sağlığını kaybetmiş ne yazık ki birçok insan söz konusudur. Bunlardan birisi olmamak için diyetisyenin kapısını çalmak yapılacak en mantıklı şeydir.
Zaman zaman insanların iştahlarında farklılıklar yaşaması söz konusu olabilir. İştahın açılması veya tam tersi olarak kapanması bir sorunun varlığına işarettir. Bunun üstesinden diyetisyenle gelmeniz mümkündür.
Bağırsak hareketleri, kişinin sağlığı ve beslenmesi hakkında birçok farklı bilgiyi verir. Bunun düzensiz olması durumunda diyetisyenden hizmet alabilirsiniz.

Görüldüğü üzere sunulan birçok değişik hizmetimiz mevcuttur. Neden ne olursa olsun mühim olan nokta ilk olarak sorunun tespitini sağlamak ve ardından ise yol haritasını çıkarmaktır.

Aşırı Kilolu Olmanın Zararları Nelerdir?

Aşırı derecede kilolu olmanın insan sağlığı açısından hiçbir olumlu tarafı yoktur. Böyle bir durumda karşı karşıya kalabileceğiniz birçok sorun söz konusu olmakla beraber bunlar şöyledir;

Uykunun bölünmesi bunların arasında öne çıkar. Çünkü çok kilolu insanların rahat bir biçimde nefes alabilmeleri söz konusu değildir. Solunum darlığı çok yaygın olarak görülür.
Bunun yanı sıra kadın hastalıklarının hatırı sayılır bir kısmının işte bu durumdan dolayı ortaya çıktığını unutmamak lazım.
Aynı zamanda varise neden olduğu da yapılan araştırmaların ardından kanıtlanmıştır.
Bundan farklı olarak en fazla görülen rahatsızlıkların arasında kalp problemi öne çıkar. Obez insanların önemli bir kısmı hayatlarını ani kalp krizi sonrasında kaybederler.
Tansiyon da söz konusu olmakla beraber bunun yüksek tansiyon şeklinde ortaya çıktığını unutmamak lazım.

Bu ve bunun gibi birçok hastalığın yanı sıra hareket kısıtlılığı, çabuk yorulma, merdiven çıkamama gibi farklı olumsuzlukların da yer aldığını hemen ifade etmek gerekiyor.

Çok Zayıf Olmanın Olumsuzlukları Nelerdir?

Bilinenin aksine çok zayıf olmak da insan sağlığı açısından büyük birtakım sorunların ortaya çıkması demektir. Zaten bundan dolayı ne kilolu ne de zayıf olma sağlıklı bir bireyin en temel amaçlarından birisi olmalıdır. Zayıf olmanın getirdiği problemleri şu şekilde sıralamak mantıklıdır;

Görünüm her zaman çok kötü bir hal alır ve bu durum kişinin kendisine olan güvenini zedeler.
Sahip olunan bağışıklık düşük olmasından ötürü farklı hastalıklara yakalanma yüzdesi ne yazık ki artmış olacaktır.
Aynı zamanda aşırı derecede zayıf olan kişilerin daha kolay bir biçimde yorulması söz konusudur.
Bunun yanı sıra anemi çok sık görülen bir hastalık olarak dikkat çeker.
Çalışma veriminin hızlı bir biçimde düşmesi yaşanan olumsuzlukların arasında bulunur.
Adet kanamalarında görülen düzensizlikleri de hiçbir şekilde unutmamak lazım.

Her zaman bu tip sorunların can sıkıcı olduğunu biliyoruz. Ancak bunlarla karşılaşmama ve bunlara maruz kalmama şansınız mevcuttur. Bunun için de sadece iletişimi bizimle sağlamanız yeterlidir. Size özel bir biçimde sunacağımız program sayesinde istediğiniz kiloya başarılı şekilde erişmeniz mümkündür.

Sağlıklı Diyet Programı Nasıl Olmalıdır?

Beylikdüzü diyetisyen hizmetlerimizi verirken her zaman kişiye özel bir biçimde hazırlamış olduğumuz programlarımız sayesinde etkili bir sonuç aldığımızı ifade etmek lazım. Her insanın sahip olduğu değişik birçok özellik mevcuttur.
Bundan dolayı toptancı bir bakış açısı ve yaklaşım yerine bireyi özel kabul eden ve merkeze alan felsefe daha mantıklıdır.

Bu anlamda program hazırlarken şunları göz önünde bulunduruyoruz;

Kilo, boy ve diğer fiziksel özellikler kesinlikle çok büyük bir önem arz eder.
Burada temel amaç kişinin beslenme alışkanlıklarını sağlıklı bir şekilde ve koyulmuş olan hedef süre içinde değiştirmektir.
Bir insanın sahip olduğu herhangi bir sağlık sorunu son derece mühimdir. Çünkü programın hazırlanması sırasında bu göz önünde bulundurulur.
Bunun yanı sıra genetik yatkınların arka plana itilmesi söz konusu olamaz. Çünkü bazı insanlar genetik olarak aileden gelen genlerden dolayı ya çok kilolu ya da çok zayıf olabilirler.
Bağışıklık sistemini güçlendirmek her zaman koyulmuş olan hedeflerin arasında yer alır.
Tabi ki kişinin alkol kullanımı, gece hayatı unutulmaz.

Bunların dikkate alınmasının ardından o kişiye özel bir biçimde diyet programı hazırlanır. Duruma göre bu zayıflama veya kilo aldırma amacına sahiptir.
Beylikdüzü diyetisyen olarak hazırlamış olduğumuz program şu şekildedir;

Her zaman kişinin özelliklerine göre hazırlanır ve bundan dolayı o şahsa özeldir.
Bunun yanı sıra kan tahlillerine bakılır. Burada bir sorun olmaması şarttır.
Aynı zamanda vücut analizinin büyük bir önem arz ettiğini de ifade etmek gerekiyor.
Programın amacı kişinin kas kaybı ile değil yağ kaybı ile kilo vermesidir. Tabi ki kilo almak isteyen kişiler için tam tersi bir durum söz konusudur.

Burada mühim olan nokta ise hizmeti talep edenlerin mevcut program içinde yer alan tüm kriterlere göre hareket etmesidir. Bunların atlanmaması büyük bir önem arz eder.

S.S.S

Diyet, belli bir program çerçevesinde ve aynı zamanda kurallar dahilinde yapılmalıdır. Bunun yanı sıra uyulması gereken kriterler söz konusudur. Tabi ki gerekli sağlık ve kan tahlili kontrollerinin yapılması bu işin bir parçası olarak dikkat çeker. Vücut analiz ölçümü mühim bir detaydır. Diyet listesinin size özel olması daha başarılı ve sağlıklı bir biçimde sonuç alınması demektir. Bu sayede diyete başlayabilir ve fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.

Diyetisyen ile kilo vermek her zaman birçok farklı avantajı da beraberinde getirir. Bunların başında ise sağlıklı bir biçimde kilo kaybetmek ilk sırada gelir. Bunun yanı sıra hazırlanacak olan liste, sizin sağlığınıza ve sahip olduğunuz özelliklere göre düzenlenir. Bu anlamda flavonoid, lif, mineral, vitamin gibi vücudun her zaman ihtiyacı olan şeylerin de listede bulunması söz konusudur.

Her ne kadar birçok kişi tarafından bu soru dile getirilmiş olsa da, böyle bir diyetin veya zayıflama türünün olmadığının altını çizmek lazım. Bölgesel olarak tanımlanmış olan incelme, kişinin kilo vermesi sonrasında bunların dağılımı ardından ortaya çıkan yeni bir görünüm şeklinde tanımlanır. Bunun yanı sıra kesinlikle dengeli ve diyetisyen kontrolünde bir zayıflama süreci içine girilmesi çok büyük bir önem arz eder.